今天也是重复昨天的一天，感觉再怎么重复，也会有不一样的地方，比如我今天做了一个小时的双盘。之前只要有时间，都是做的半个小时，对于双盘，我之前想都是不敢想的，看到别人能轻松的盘上去，我是羡慕得不得了。之后也没花很多时间去刻意的练习，感觉就那样盘上去了，那种感觉就像突然打开了一扇门，然后慢慢的往里面走。如果双盘可以打分的话，我勉强可以及格。真正的双盘打坐是要心无杂念，身心合一，主打一个静能生慧，我对自己也没那么高的要求的，只想持续着探索下去。
今年我收获了46年来最轻盈的一个身体，这得益于我喜欢阅读的习惯，开始接触是因为一个博主，然后看了《非药而愈》，《救命饮食》，《长寿》，《你是你吃出来的》，《膳食纤维》这些书，虽然我是囫囵吞枣般的看完了，但也让我打开了新的一扇门，更加听从自己身体发出的声音，知道什么食物我可以不吃，吃什么可以让自己感到舒服和满足，也为自己能够告别油腻而庆幸，每天都吃的很饱很满足，但还是会掉秤，2026年的目标是把自己喂到95斤。
2026年1月8日，我拥有我人生的第1辆车啦。其实内心一直有一个声音想学车，一直鼓不起勇气。因为，几年前摔的那一跤太惨了，把我的勇气都摔的没有了。看到朋友们都会开车，他们都有进步，唯独我这么多年还是原地踏步，啥啥也不会，我也好想说，以前不会的，我现在会了， 那种兴奋和喜悦会带给人踏踏实实的幸福感。成长才是人生最重要的课题，困难不重要，重要的是你怎么去面对它，当你知道了人生过不好就是常态，你就会释然了。
今年我听了很多岩中花树的播客，他们带给我的那种内心的力量是不可估量的。非常感恩，能让接触到这些优秀的人。
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S8E2 鲁豫对话陈慧：人生如南瓜，可攀援亦可贴地生长
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S3E4 鲁豫对话思文：好看的女人不可能无聊
以上的这些都值得反复的去听，让我了解了一千种人有一千种的活法，我可以自己定义自己的活法，每一种活法都值得被尊重，人不需要每天都过得很幸福，你每天很平静，你很舒服，每天过得怡然自得，这就是我们要达到的一个境界。只要能让自己的心变得笃定与踏实，从此不忧伤，不害怕，然后变得再快乐有力量。我是啥就是啥，我也不去修饰它，我也不去掩饰它，我就这样过着，这句话让我得到一定程度的解放。不要指望别人来帮你，人一生最大的使命是让自己幸福。
今年还有开心的事，是带着爸爸妈妈出去玩了两趟，过油菜花节和带他们坐高铁逛荆州古城，虽然都是不远的地方，但看得出来他们还是挺开心的，亲情永远都是最暖人心，最让人踏实的感情，唯愿余生我能多陪陪他们。说起我的妈妈，她真的是一个特别勤劳的妈妈，但在我心里她不是一个合格的妈妈，因为她从来没有发自内心的欣赏过自己的孩子。这一点跟幺妈在一起的时候就会很明显的体现出来，我幺妈开口都在说我的妹妹如何的能干，如何的好，如何的不容易，而我妈开口讲的都是我怼她的那些那些话。经常有意无意的会说我像秀才，烂死无用。她有时候情绪上来说她死了就好了，我就会说我也会经历死啊，让她觉得我是个很没有孝心，很没有同情心的人，但这句话说了，她后面也不会在我面前说死这个字眼了。我承认我不是一个语言上面很温情的人，但我绝对是一个善良的人。我知道妈妈是世界上最心疼我的人，只是她背负了时代与命运的齿轮与烙印，无时无刻都体现出生活的悲情，语言上我跟她有点相似，生活中她很不爱收拾，我是一个特别爱干净的人，她不会欣赏身边人的优点，我可能是通过阅读，让我学会了理解身边的人，比如我现在好像从内心里都不会在外面埋怨老公的如何不是，因为我心里想的都是人的不易和人性的弱点，以及人的局限性。比如现在不管妈妈怎么说我，或者是身边的人怎么说我，烂死无用也好，比猪还蠢也好，我依然还是这个我，内心不会有多大的波澜，依然做着我该做的事，依然过着我的生活。这大概是阅读带给我的一个转变吧。我爱我的妈妈，我知道她也深深的爱着我，只是我们好像都不会表达，也许是表达的方式不同吧，她会在物质上尽她所能的多给一些，她会不让我给她花钱，每次给她花钱了她都硬要塞给我，作为女儿，我是喜欢为他们花钱的感觉的，后面多为他们买点东西，多点语言上的温情吧。愿爸爸妈妈身体健康，余生的每一天都能轻松的度过。南无阿弥陀佛！（听说念这个词会得到老天爷的庇佑）
对于2025年还有什么想说的就是我的工作，之前我从来没有觉得工作在生活的幸福指数上占这么重的位置，自从老公跟我在不停的失业，不停的换工作中，内心的稳定是如此的渴望，但没有就是没有，我只有接受。不同的工作，遇到的不同的人，不同的风景，那些曾经热情的出现在我生命中的人，也渐渐会忘了我，我接受了我的弱小与卑微，虽然我对自己有些失望，有些厌弃，但那就是最真实的我，我也不能剥离开来。但只要有时间，我会像对待婴儿一样对待自己的吃喝睡，只有让自己安静下来，慢慢思考，才能好好的过生活。2026年，愿我们都能得到身体的舒适和精神的愉悦，同时还要具备发现生活美好的审美力，朝着自己内心想要的方向一直走下去。
2025年还有一件值得高兴的事情，我到张家界去啦，这可是我想了好久的，这得益于闺蜜的参与陪同，否则以我这样抠搜的性格，不知道哪一天才能实现，人就应该看到更广阔的天，就应该有这样的自由，当你看到更广阔的天地，见过更多的人，阅读过更多的书，也许你的生活不会有什么变化，变化的是眼神，眼神中应该多了更多的笃定，或者是自信，让我们永远保持对世界好奇，对人好奇，然后永远有卖出步子的勇气。
