回望过去，展望未来
——2026年1月工作总结与发展部署会
近日，陈文其中小学心理健康名师工作室年度例会暨年终总结会在区社会心理服务中心办公室顺利召开。工作室主持人陈文其老师及全体成员齐聚一堂，共同回顾2025年工作成果，展望2026年发展蓝图，并就典型案例开展督导研讨，为新年工作注入“心”动力。
2025年终工作总结
主持人陈文其老师首先对工作室2025年度工作进行全面回顾。在过去一年中，工作室围绕课题研究、成员成长、教学推广、社会服务等核心任务，取得了丰硕成果：
✅ 完成市级课题1项，新申报市级课题1项
✅ 成员发表论文及案例2篇，教学竞赛市级获奖6人次
✅ 区域内开展主题讲座30余场，线上线下辐射人数逾万人
✅ 参与原966525热线、12355热线线上活动时长超2000分钟，线下社会志愿服务活动10余场
✅工作室陈兰老师入选国家教育部乡村优秀青年教师培养支持计划
✅5位成员通过家庭教育指导和三级婚姻家庭咨询师职业技能等级考核
✅其余成果不再一一列出
陈老师指出，这些成绩的取得离不开全体成员的共同努力，也体现了工作室在区域心理健康教育中的引领作用。同时，他也客观指出了当前存在的不足，如课题成果转化、成员发展不均衡、宣传互动性不够等，名师工作室仍有比较大的发展提升空间。
2026年读书计划启动
为持续提升成员理论素养与实践智慧，工作室正式启动2026年“共读计划”。本年首推书目为《活出心花怒放的人生》，由东乡七中李艳校长领读。该书从积极心理学视角出发，探讨如何在现代社会中提升幸福感与心理韧性，与工作室年度“深化研究、强化赋能”的主题高度契合。
陈老师鼓励每位成员精读全书，并结合实际工作撰写读书笔记与心得，计划每月举办一次专题分享会，促进理论向实践转化。
案例督导——助力成长，从“心”出发
本次督导围绕一则典型个案展开：
案例简述：一位六年级女生，进入四年级后感觉数学学习比较吃力，学校家庭与学生本人都经过多种尝试，效果均不佳。家长都能接纳并劝孩子接受“数学不行”的现实，但正处于成长发展期的孩子内心很纠结与挣扎，因为追求好的学习成绩是孩子天生的内动力，当努力了成绩没有达到预期目标会影响其在人际交往中的自尊，逐渐形成“成绩—人际”的双重压力循环中，假如不加以注意，孩子的负面情绪不断积压将可能导致心理健康问题。
督导过程中，成员们从多个角度展开深入探讨：
爱与规则并行：在支持孩子的同时，也要建立合理的学习规则与情绪管理机制。
延迟满足与心理韧性：科技发展非常快，物质也丰盈的当下，从小就接触电子设备的孩子的延迟满足能力普遍呈现下降趋势，导致心理韧性不足，因此务必帮助孩子在挫折中学会坚持，提升孩子心理韧性。
走出“习得性无助”：务必看到孩子的努力与付出，引导孩子正向比较、与自己比较，设立弱势科目提高小目标并助其达成。孩子获得了点滴进步的成功体验，逐渐建立起自信，同时正确认识到成绩的起伏是正常的。
青春期同伴支持：引导学生构建积极人际网络，缓解孤独感与焦虑。
家长角色重塑：从“放弃劝说”转向“陪伴成长”，做孩子的情绪榜样。
学校教师的自我觉察：教师均有所教学生的学业成绩的评估压力，作为教育工作者需处理好自身的负面情绪，多角度看到孩子的心理需求，避免踢猫效应。
通过集体研讨，成员们一致认为，此类案例需家校协同、心理与教学并重，既要关注学习策略，更要筑牢心理根基。
展望2026：深耕专业，服务为本
会议最后，主持人陈文其老师特别强调，2026年是工作室“提质增效”的关键之年。全体成员应：
新的一年，工作室将继续秉持“专业、服务、协同、创新”的理念，为区域心理健康教育与家校共育贡献更多智慧与力量。
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编辑：陈兰
审核：饶淑辉
监制：陈文其
