跳到内容
当前位置:首页>工作报告>祛魅后,工作汇报不再紧张

祛魅后,工作汇报不再紧张

  • 2026-09-29 04:49:21
祛魅后,工作汇报不再紧张

碎

/

碎

/

念

好久不见。

好久不见。

好久久久久不见。。。

—祛魅后,工作汇报不再紧张—
人到中年,开始对周遭的一切祛魅。
对人祛魅,对物品祛魅,对任何关系祛魅,包括对工作祛魅。
当我对工作祛魅后,我发现不再紧张,首先是任何场合的工作汇报不再紧张。
以前我是紧张的,生怕说错,生怕说不明白,生怕领导不满意,生怕同事蛐蛐。
对工作祛魅后,爱谁谁。
反而变得更好,有同事说我逻辑清晰,总结能力强,很会控场。总能抓住听众的注意力。
只有我知道,也就是祛魅后,才有的这种改变。
我总是写着写着就变成情感文。本来是想写实的。
好吧,那写点貌似有用的,如何不紧张,当开会需要当众汇报工作时。
1、提前准备,也不用太准备,打好腹稿,列好提纲,突出重点,当然,需要PPT的,提前准备。不用太在意,因为关心则乱,要把重点放在讲上,而非PPT格式上。这个因人而异哈,我属于有强迫症型的,比如PPT某个图案没对齐,就一直焦虑,反而影响发挥,越在意小细节,越影响大局,所以,我每次都心里安慰自己,材料差不多就行了,不用精益求精,大家根本不看,更不会拿尺子量你的图案是不是对齐了。
2、语速放缓,语速放缓了,自然就不紧张了,呼吸也就顺畅了,好比深呼吸缓解紧张一样。大家基本都是低头玩手机,只是听,你一语速加快,大家反而抬头看你,看你如何紧张。
3、这个世界就是个巨大的草台班子,没有谁比谁更优秀,只有是大家生长环境不一样,面对机遇不一样,手握资源不一样而已。如果你汇报的时候,举个生活的例子,或者说句幽默的话,有些人会觉得你不专业,不严肃,可是如果大领导汇报的时候,举个生活的的例子,说句幽默的话,大家都会觉得他亲民,可爱,有趣。就是这样。社会地位就代表了大家的宽容度。这就跟黄渤说的那句话一样的,人红了之后,周围就都是好人。
4、所以,心态很重要,我就是我,我就是这样的,我很努力了,我认知范围内做到最好了。如何评判是你们的事情,你们喜不喜欢也是你们的事情,三毛的金句怎么说来着,你对我的百般注解和识读,并不构成万分之一的我,却是一览无遗的你。
5、当然,不是摆烂躺平,是在这种从容的心态下,去展现自己的专业性。
6、当然,技巧很多,风格也很多,喜好也不同,有喜欢夸张型的,有喜欢数据型的,有喜欢专业型的,有喜欢谦虚型的。不管你想展现什么样的,你的领导喜欢什么风格的。从容淡定不紧张终归是加分项。
7、说一点都不紧张那是假的,所有人上台都会比平常心跳加速,如何控制,减少紧张带来的慌乱才是最重要的,我会手抖,尽管已经不紧张了,还是会抖,所以我避免用笔记本的触屏鼠标,我用点击的鼠标,如果直接口头汇报,手放到桌子下面。
8、没有人知道你要汇报什么,也没有任何的标准答案,如果你漏了,或者忘记了,直接过去就行了,不要反复,任何人都不知道你还有这一条写了没说。不要在意。
9、感谢的话。这个我不擅长,有些人开篇就催泪,就感天动地的感谢领导,领导如何辛苦,如何高瞻远瞩,如何危急关头起死回生,如何如何呕心沥血如再生父母般付出贡献,才有的他站在这汇报。这个我来不了,我觉得过犹不及,如果要感谢,最后提一句即可。
硬是要演自己不擅长的风格,也是为难自己。
活着多不容易,为什么要为难自己。
所以,也不要紧张。

sanyue

欢迎围观!

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-10-23 17:32:43 HTTP/1.1 GET : http://b.15386.cn/a/459837.html
  2. 运行时间 : 0.114929s [ 吞吐率:8.70req/s ] 内存消耗:4,451.09kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=cf63826bd1e8a4e69e19d20835e8bf71
  1. /www/wwwroot/b.15386.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/database.php ( 2.48 KB )
  34. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /www/wwwroot/b.15386.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /www/wwwroot/b.15386.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /www/wwwroot/b.15386.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /www/wwwroot/b.15386.cn/runtime/temp/ea6e9bf0a0bbdc15147d661eeefa6999.php ( 8.07 KB )
  140. /www/wwwroot/b.15386.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.001138s ] mysql:host=172.18.0.4;port=3306;dbname=b_15386;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.001435s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000690s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000554s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.001083s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000511s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.001031s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 459837 LIMIT 1 [ RunTime:0.000607s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1792747963 WHERE `id` = 459837 [ RunTime:0.002027s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000571s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 459837 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000545s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 459837 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.000472s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 459837 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.000721s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 459837 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.000725s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 459837 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.001076s ]
0.132954s