之前刷到流传过一份体检要点,
说不管别的指标怎么样,有几项数字,超了就该真上心了
有个朋友,35岁,以前除了有点痔疮没任何问题。35岁以后每一年都新蹦出来一堆问题。问题他也没胡吃海喝没熬夜,
人上了年纪可能就会对体检有种顾虑不体检不行,体检后不敢面对。甚至体检完电话都不敢接
后面那个朋友说还是要建议我每年去做一次深度体检,说是只要做一次深度体检,以后就不会怕了,
因为你已经很了解自己身体的情况,很多年不做检查的就会怕
可是数字这东西,摆在纸面上挺冷静的,可到了具体人身上,反应各不相同。
有人看完箭头,转手就把报告扔进抽屉,该吃吃该喝喝,理由永远是那句,等有空了再说
这大概是成年人最擅长的一种自欺,把身体的警报,当成了工作群里那种可以往后拖的待办事项
有人较真,说光看总胆固醇这一项容易被带偏,真正该盯紧的是低密度脂蛋白这一项,
如果高密度脂蛋白这边数值也跟着往上走,那总数偏高未必是坏事。
身体这套系统,从来不是拿单一数字就能一锤定音的,
几项指标得放在一起看,具体怎么解读,还是得听专业医生怎么说,不是自己对着报告瞎琢磨
可惜大部分人根本没走到"该怎么解读"这一步,很多人连报告都懒得细看,
扫一眼有没有红字,没有就万事大吉,有也是先焦虑三分钟,然后该干嘛干嘛
这背后的心理挺好理解。
年轻的时候,身体这台机器还扛得住,透支了睡个好觉就能缓过来,
久而久之就形成了一种错觉,觉得这具身体皮实得很,怎么造都造不坏
问题是身体这东西,跟人不一样,它不会跟你翻脸,也不会当场给你脸色看。
它选择的方式是沉默,日复一日地记账,账攒够了才会一次性找你算总账,而且从来不提前打招呼
最讽刺的地方在于,年轻时候糊弄身体的那批人,往往也是最容不下工作里被糊弄的人。
项目上一个数据不对,能追着问一整天,可自己身体上明晃晃的箭头,看一眼就翻篇了。
对别人的事较真,对自己的事却格外大方
这种双标不是因为不在乎,是因为身体给出的反馈周期太长了,
没有工作汇报那种即时的压迫感,拖一天看不出后果,拖十年才现出原形,
而那时候,往往已经没有太多回旋的余地
真正聪明的活法,从来不是等身体拉响最后通牒才慌张,是把体检报告当成一份认真的工作汇报来对待,
看不懂的地方问医生,别自己上网瞎猜,该调整的生活习惯,趁早调整,别把这事一直往后拖
年轻时候能靠底子硬撑过去的坎,年纪一上来,未必还能靠同样的方式蒙混过关
不过有人建议体检前买好保险,因为但一旦查出问题,就只能保险挑你了.
身体是自己的,自己是第一责任人,自己的身体自己应该清楚,平时没少熬夜,工作压力也大,吃的也不咋地,身体有点毛病是可预见的
身体是我们唯一能住一辈子的房子,偶尔漏雨修一修就好,别等房子塌了才想起来找图纸。
PS:(本文所涉及的具体体检指标解读因人而异,如对报告有疑问,请以专业医生的面诊建议为准)