小组介绍：
我们是一个专注于探索中国特色心理学理论与应用的实践型小组，致力于将传统太极智慧与现代心理辅导相结合。小组以“太极身心导引疗法”为核心，开展涵盖“三合一”辅导方法、身心推按技术，以及融合身心导引拳在内的四维度训练体系。
2025年，太极身心导引研究小组在广东省心理咨询与治疗专业委员会的指导下，围绕“太极身心导引”为核心，系统开展了两大方向的研究与实践。本年度工作立足实证、注重转化，在理论探索与应用拓展方面取得了阶段性进展。
本研究聚焦于该疗法对老年群体的干预效能与作用机制，旨在构建植根本土文化的老年心理支持模式。
1.研究基地建设与实证开展
在佛山老年活动中心设立首个“老年身心辅导室”作为固定研究基地，并已完成试运行。该基地为面向老年活动中心会员及老年大学学员的长期对照观察与系统干预提供了稳定场域。
2.核心研究发现
通过系统实践与资料分析，研究初步验证：
1.以太极身心导引为核心的身心辅导模式，是适用于老年人心理辅导的有效形式；
2.该疗法在缓解焦虑、提升情绪稳定性与生活满意度方面具有明确的应用价值；
3.该方法能自然融入老年人日常生活，转化为可持续的自我调节工具。
本研究致力于将传统技法转化为可复制、可评估的标准化干预工具，推动其科学化与广泛传播。
1.工具开发路径与实验
研究围绕三条路径展开实验：
（1）运动激活工具：以“徒步+导引”为复合模型，于三水云东海、南海仙湖、千灯湖及禅城50公里等线路开展实践。通过影像记录、过程观察与参与者反馈，评估其对身心唤醒的即时与持续效应。
（2）艺术表达激活工具：探索与音乐、舞蹈的融合路径。通过参与广州华美艺术交流晚会、大沥春晖交流、香港浸会大学工作坊及佛山市广场舞展演等活动，观察艺术情境中身心导引的情绪调节与表达效能。
（3）创新挑战激活工具：以戈壁徒步、系统性导引拳训练营等高挑战性活动为情境，研究在压力适应与新知学习双重驱动下，身心导引对个体韧性、认知灵活性及自我突破的促进作用。
“身心辅导室”的标准化建设、志愿者培训与服务流程本身，亦是本方向的重要研究内容。相关场景的影像与文本资料，为工具的流程化、标准化与可视化提供了扎实载体。
（一）研究成果
1.学术成果：本年度在《老龄研究》等期刊发表文章3篇，为领域积累了初步的实证依据。
2.基础建设：“太极身心导引研究基地”初步建成，为后续深入研究提供了实体平台。
（二）未来展望：
推进“产学研”协同模式，积极与地方卫健、民政、教育等部门及社区机构建立合作，共建实践研究基地，促进成果转化与应用推广。
深化“徒步+导引”的融合研究，计划组建“导引徒步（跑步）研究小组”，系统探索徒步过程中身心导引的作用机制与标准化方案。
加强人才培养与团队建设，通过系统培训、实践督导与学术交流，培育一批既懂理论又擅操作的专业人才，形成可持续发展的人才梯队。
【组员招募】
我们的年度研究重点为：
太极身心导引疗法在中老年人疾病心理辅导中的应用；
导引徒步/跑步的身心整合研究。
小组由颜农秋老师带领，每月组织1-2次活动，采用线下与线上相结合的形式。日常研讨与训练活动主要在佛山开展，而特色“导引徒步/跑步”活动将贯穿全省不同地域，在行走与奔跑中体验身心合一。
如果你对本土化心理学、太极与身心健康融合、中老年心理支持等领域感兴趣，并愿意与我们一同走进城乡、行走自然，欢迎加入我们，一起在实践中学习、探索与成长！
期待与你同行，共研身心之道。
