【扬帆计划·结营特辑】| 一场没有工作汇报的“吐槽与疗愈”聚会
- 2026-10-15 14:09:45
当“扬帆计划”与“返家乡”社会实践的航船，一群青年志愿者的行囊里，装满了比预期更复杂的情绪：有被孩子气到血压飙升的委屈，有全天紧绷神经的疲惫，也有被稚嫩善意暖到的柔软瞬间。
红先锋社工中心为这群“有志青年”举办了一场特别的疗愈结项会，不为复盘工作，只为安放情绪，让这段返乡服务的记忆，在温暖中闭环。
现场回顾
情绪卸货
活动伊始，没有官话套话，夏老师以一句“这份志愿工作本来就不好干”的坦诚开场，瞬间拉近了与志愿者们的距离，抱一抱，把情绪留在门外。
在“情绪卸货站”环节，志愿者们在便利贴上写下服务期间最崩溃、最委屈的瞬间，并将其贴在黑板上，象征着将疲惫与烦恼暂时卸下。
在“吐槽接力赛”环节，志愿者们轮流分享了那些“血压飙升”的时刻。从被家长误解指责，到反复劝说无效的身心俱疲，每一段分享后，全场都会响起热烈的掌声。这掌声并非评判，而是“我懂你，我们都熬过来了”的无声支持与共鸣。
温暖回望
随后，在轻柔的音乐中，活动进入了温暖的“反转时刻”。志愿者们被引导回忆那些被孩子们“暖到”的细碎瞬间——或许是调皮鬼悄悄塞来的半块零食，或许是结业前收到的一张稚嫩手绘。这些微小的善意，成为了支撑他们走完这段旅程的温柔力量。
集体疗愈
活动的高潮出现在集体疗愈环节。志愿者们围成一个圆圈，将手搭在同伴肩上，真诚地说出“辛苦了”与“谢谢你”。最后，每个人转向自己，用力鼓掌，致敬那个即便情绪压抑也依旧选择耐心陪伴的自己。
生日祝福
活动尾声，红先锋社工中心为当月过生日的志愿者举行了简单的生日祝福仪式。在全场齐唱的生日歌中，暑托班的情谊升华为了家人般的温暖。
结语
此次疗愈结项会跳出传统工作总结模式，以情绪疏导为核心，真正看见志愿者不为人知的压力与委屈。这场特别的结营仪式，不仅是一次情绪的释放，更是一场温暖的告别。它让“扬帆计划”与“返家乡”的实践经历，在肯定与治愈中画上了圆满的句号。志愿者们带着被看见的疲惫与被肯定的价值，告别暑托班的日夜紧绷，重新启航，回归各自的生活与学业。致敬这个夏天每一位真诚、温柔、咬牙坚持的志愿者，你们值得被世界温柔以待。下一步，红先锋社工中心将梳理本次活动反馈，用更完善的保障守护志愿者的热忱，让公益善意长久传递。
声明
在本次公益宣传活动中，我们采用了一系列照片及视频资料，旨在更生动地展现活动的精彩瞬间，传递公益的温暖与力量。我们深知这些资料中可能涉及到众多参与者的形象，特此声明：
本次活动中使用的公益宣传照片及视频，如有介意者，请联系管理员删除。
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文字｜郭韵诗
编辑｜郭韵诗
拍摄｜黄煜雯
剪辑｜黄煜雯
督导｜夏海波
初审｜庄培鑫
二审｜夏海波
终审｜邱乔宜
情绪卸货
活动伊
