一、报告概述
本次报告分析时段为2026年6月21日—6月30日，分析范围涵盖长江中下游全域，包括湖北、湖南、江西、安徽、江苏、浙江六省及上海市。六月下旬正值我国东部雨带季节性北移关键节点，长江中下游地区正式进入典型梅雨盛期，受稳定维持的梅雨锋、西太平洋副热带高压（以下简称副高）及南下冷空气共同影响，区域呈现持续性强降雨、强对流频发、气温偏低、湿度居高不下的典型梅雨天气特征。本报告结合实况气象监测数据、大尺度大气环流形势，复盘本旬天气实况，剖析天气成因，研判旬末及7月上旬天气发展趋势，并针对性提出气象灾害防御建议，为流域防汛、农业生产、交通出行及民生保障提供气象支撑。
二、本月下旬整体天气概况
（一）气候背景
常年6月下旬，我国东部主雨带北移至北纬29°-33°区间，西起宜昌、东至长江口，覆盖两湖盆地、江淮南部、江南北部区域，南岭以南华南地区降雨逐步消退，长江中下游告别初夏晴好天气，进入长达20天左右的梅雨期，降雨日数占比超70%，旬平均降水量较常年同期偏多40%以上，气温维持在22℃-28℃，空气相对湿度常年均值达80%以上。
（二）2026年本旬实况总体特征
2026年6月下旬长江中下游天气较常年同期异常偏涝，整体呈现四大核心特征：一是降雨持续时间长，全旬无大范围晴好间歇期，降雨过程无缝衔接；二是降雨落区高度重叠，沿江地区反复遭遇强降水，累计雨量极值突破历史同期纪录；三是强对流天气多发，短时强降雨、雷暴大风集中在夜间及凌晨时段；四是气温显著偏低，受持续阴雨压制，区域平均气温较常年偏低1℃-2℃，无大范围高温天气，高湿闷热体感突出。
三、大尺度大气环流形势分析
六月下旬长江中下游持续性梅雨天气，由三大关键天气系统协同作用形成，环流配置稳定且异常，是本次极端多雨天气的核心成因：
1. 西太平洋副热带高压：副高脊线稳定维持在北纬20°-22°，位置较常年同期偏南、偏西，其西北侧强劲的西南暖湿气流源源不断将南海、西太平洋水汽输送至长江中下游沿江地带，为本区域强降雨提供充沛水汽补给，水汽通量较常年同期偏多6成以上。
2. 中纬度冷空气活动：中高纬度维持两槽一脊环流形态，贝加尔湖附近冷涡持续分裂弱冷空气南下，冷暖空气在长江中下游沿江至江南北部地区长时间对峙，形成稳定少动的梅雨锋，锋面几乎无南北摆动，导致雨带长期滞留本地。
3. 中小尺度对流系统：梅雨锋上不断生成中小尺度对流云团，对流系统呈自西向东排列的列车效应，多个降雨云团依次过境同一区域，大幅拉长降水时长、叠加降水强度，是局地大暴雨、特大暴雨的直接诱因。
四、分项气象要素实况分析
（一）降水实况
1. 空间分布：降雨呈沿江多、南北少分布特征。沿江核心降雨带（湖北东部、湖南北部、江西北部、安徽南部、江苏南部、浙江北部、上海）为本旬降雨中心，累计普遍降雨量250-550毫米；安徽黄山、湖南常德、杭州西部等山区局地累计雨量达600-750毫米；长江以北江淮北部、江南南部降雨强度明显减弱，累计雨量100-200毫米。
2. 时间分布：本旬分为两轮强降雨过程。第一轮为6月21日-24日，全域普降大到暴雨，沿江局地特大暴雨，中央气象台持续发布暴雨黄色预警与强对流蓝色预警；第二轮为6月25日-30日，雨带小幅南压，降雨强度略有减弱，但落区仍高度重叠，夜间降水增强特征显著，后半夜为短时强降雨高发时段。
3. 降水异常度：区域大部降水量较常年同期偏多50%-120%，沿江核心区偏多一倍以上，多地单旬降雨量刷新6月下旬历史极值，流域旱涝急转特征明显。
（二）气温实况
受长时间阴雨天气与云层遮挡影响，本旬长江中下游无35℃以上高温天气。区域旬平均气温23℃-27℃，较常年同期偏低1℃-2℃。其中白天最高气温普遍25℃-29℃，夜间最低气温21℃-24℃，昼夜温差仅3℃-5℃。虽然气温不高，但区域平均相对湿度长期维持在85%-95%，空气湿度饱和，阴雨叠加高湿形成典型“凉梅雨”，体感潮湿闷热，衣物、建筑返潮现象明显。
（三）风场与能见度实况
旬内沿江及湖区多4-6级偏南风，雷雨天气瞬时阵风可达7-9级；持续降雨导致区域整体能见度偏低，雨天平均能见度2-5公里，强降雨时段能见度不足1公里，对水路航运、高速公路通行造成明显不利影响。
五、主要气象灾害及影响分析
本旬持续性强降雨引发多重次生灾害，流域防汛压力持续走高，主要灾害及影响如下：
1. 流域水文风险：长江中下游干流及洞庭湖、鄱阳湖两湖水系多条支流水位持续上涨，部分中小河流相继超警戒水位，沿江低洼河段出现漫滩风险，河湖防汛压力持续加大。
2. 地质灾害：安徽南部、浙江西部、江西北部、湖北东南部山区降雨累积量大，土壤含水量趋于饱和，山洪、滑坡、泥石流等地质灾害气象风险维持高位，山区村落、景区安全隐患突出。
3. 城乡内涝：上海、杭州、南昌、武汉、长沙等沿江大城市短时强降水集中，城市排水压力过载，城区低洼路段、地下车库、老旧小区频繁出现积水内涝，影响城市交通与居民正常生活。
4. 农业影响：持续阴雨寡照导致田间光照严重不足，水稻分蘖、棉花生长受到抑制，田间湿度偏高诱发稻瘟病、纹枯病等作物病害高发；同时强降雨造成部分农田积水倒伏，早稻收割进度被迫延后。
5. 交通影响：强降雨导致路面湿滑、能见度不足，省内多条高速临时限速管制；长江干线部分航道因大风、暴雨实施通航管制，短途轮渡停运，水陆交通通行效率明显下降。
六、旬末及7月上旬天气趋势预判
结合大气环流演变趋势，6月30日之后至7月上旬，长江中下游天气将迎来阶段性调整：
1. 7月1日-4日：副高小幅北抬，梅雨锋缓慢北移至江淮地区，长江中下游沿江降雨强度明显减弱，以分散性阵雨、雷阵雨为主，累计降雨量大幅下降，短暂迎来晴雨相间天气。
2. 7月5日-10日：副高再次南落，梅雨锋重回长江中下游区域，第二轮持续性强降雨过程来袭，沿江地区将再次出现大到暴雨天气，防汛形势再度紧张。
3. 气温变化：短暂晴好时段区域气温小幅回升，最高气温升至30℃-32℃，但依旧无持续性高温；梅雨彻底结束预计在7月中旬，之后区域将进入伏旱高温天气。
七、气象服务与防灾减灾建议
结合本旬天气特征及后续天气趋势，针对流域防汛、农业、交通、民生四大领域提出防御建议：
1. 防汛防洪方面：沿江各省市持续做好河湖水位监测、堤防巡查值守，重点防范中小河流洪水、圩区漫堤风险；提前疏通城市排水管网，做好城区积水应急排涝预案；山区持续加强地质灾害隐患点巡查，降雨时段禁止山区户外作业与进山游玩。
2. 农业生产方面：及时排除田间积水，降低土壤湿度，减轻作物涝害；抢抓降雨间歇期开展病虫害统防统治，弥补光照不足带来的生长劣势；早稻产区利用晴好窗口期加快收割晾晒，避免稻谷发芽霉变。
3. 交通出行方面：交管、海事部门持续关注短时强降雨和大风预警，及时发布交通管制信息；公众出行尽量避开夜间强降雨时段，驾车减速慢行，远离山区陡坡、河道低洼地带。
4. 民生健康方面：持续高湿环境易诱发呼吸道、风湿类疾病，公众需做好室内通风除湿；阴雨天气衣物难晾干，注意防潮防霉，同时防范雷雨天气带来的雷击安全风险。
八、总结
2026年6月下旬长江中下游地区受稳定梅雨锋与副高共同控制，经历了持续时间长、累计雨量大、落区重叠度高、夜间降雨显著的极端梅雨天气，气温偏低、湿度饱和，流域整体防汛形势严峻，气象灾害影响范围广。
未来10天区域梅雨天气呈阶段性波动，降雨短暂间歇后将再度回归，防汛减灾工作不可松懈。后续将持续跟踪副高、冷空气及梅雨锋动态变化，及时更新滚动气象预报，全力保障长江中下游流域安全度汛与社会生产生活平稳运行。
报告编制单位：气象爱好者分析课题组
报告编制时间：2026年6月23日
